Cos’è la genitorialità consapevole?

La genitorialità consapevole è un approccio educativo che mette al centro il rispetto reciproco tra genitori e figli, la comprensione delle loro esigenze emotive e la costruzione di una relazione basata sulla fiducia e la connessione. Non si tratta solo di reagire agli eventi quotidiani, ma di essere presenti e intenzionali nelle scelte educative, aiutando i bambini a sviluppare competenze sociali e capacità emotive che li accompagneranno nel lungo termine.

La genitorialità consapevole è un approccio educativo che si fonda su rispetto, connessione, incoraggiamento, introspezione, efficacia nel lungo termine e trasmissione di competenze sociali. Questo stile genitoriale, spesso associato a un approccio autorevole, mira a crescere bambini capaci di autoregolarsi, autonomi e sicuri di sé, in un ambiente che promuove la cooperazione piuttosto che il controllo o la punizione.

Ecco i princìpi fondamentali della genitorialità consapevole:

• Formuliamo aspettative

• Diamo il buon esempio

• Diamo regole chiare e comprensibili

• Incoraggiamo il dialogo aperto

• Ci assumiamo la responsabilità delle decisioni importanti

• Lasciamo spazi di autodeterminazione

• Supportiamo l'autonomia di azione e di pensiero

• Accogliamo i sentimenti senza giudicarli

• Forniamo feedback positivi

Rispettare i bambini non significa essere permissivi

Uno dei punti più delicati della genitorialità consapevole è tracciare la linea tra rispetto e permissivismo. Rispettare i bambini non significa esaudire ogni loro desiderio, fare in modo che siano sempre felici o permettere loro di comportarsi come vogliono.

I bambini hanno il diritto di esprimere il proprio punto di vista, ma come genitori abbiamo la responsabilità di accompagnarli nel processo di acquisizione di competenze sociali, aiutandoli a esprimersi in modi non distruttivi e a gestire le loro emozioni.

Regole chiare e coerenti per una genitorialità efficace

Un timore comune per chi sostiene un approccio autoritario è che, senza regole rigide, si rischi di perdere il controllo. Tuttavia, la genitorialità consapevole non significa fare a meno delle regole. Al contrario, è essenziale non sovraccaricare i bambini con troppi limiti, per evitare un livello eccessivo di frustrazione, ma allo stesso tempo fornire regole chiare e coerenti è fondamentale per garantire la loro sicurezza e il rispetto delle norme sociali.

Il mito del genitore perfetto

Non è vero che i "buoni" genitori non sbagliano mai, sanno sempre cosa fare o sono sempre di buon umore. I "buoni" genitori hanno una direzione chiara: sanno perché prendono determinate decisioni, si assumono la responsabilità quando sbagliano e, quando fanno fatica, cercano di verbalizzare ciò che sta succedendo e chiedono aiuto.