Coltivare la relazione con i propri figli
Non si tratta di cosa fai ma della relazione che hai.
C’è un’espressione in lingua inglese molto utilizzata nell’ambito delle disciplina positiva che mi piace molto:
CONNECTION before CORRECTION. Ovvero: qualsiasi cosa stia succedendo, prima di tutto crea una connessione con il tuo bambino o la tua bambina.
In altre parole: stai o torna nella relazione.
È solo da lì che potrai insegnare, aiutare, stimolare.
Intervenire senza aver prima curato lo stato della relazione è come parlare sopra un antifurto o seminare su un terreno arido.
Gli esseri umani seguono istintivamente l'esempio di coloro a cui solo legati. Questo è vero anche per i bambini. Un bambino è aperto a farsi insegnare dagli adulti con cui ha sviluppato una relazione di attaccamento. Ma senza relazione nessuna strategia può funzionare.
Per questo è fondamentale lavorare sempre prima (e continuare a lavorare) sulla relazione. È la base della nostra efficacia come genitori. Ed è la base che consente ai bambini apprendere ed esplorare.
Non dovrebbe essere necessario lottare, punire o corrompere i bambini per ottenere la loro collaborazione.
Se ci troviamo in una situazione simile significa che qualcosa, nella relazione, non sta andando per il verso giusto. La buona notizia è che si può sempre scegliere di cambiare rotta.
Esiste un livello di difficoltà fisiologica nell'aver a che fare con i bambini e alcune delle loro prese di posizione, anche se scomode, sono assolutamente sane. Ma quando non riesci sistematicamente a farti ascoltare dai tuoi figli è probabile che non si tratti di incapacità, ma di "im-potenza". La potenza a cui alludo è la forza dell'autorevolezza che si genera all'interno di una relazione ricca e gratificante.
E quindi cosa fare?
Come si coltiva e alimenta la relazione con i propri bambini?
Ecco alcuni spunti:
ascoltare e osservare l’altro
accettare (invece di giudicare)
divertisti insieme
essere chiari e onesti
farsi carico delle proprie emozioni (invece di usare l’altro come capro espiatorio)
dare affetto con gioia e generosità
Ho chiesto alla community su instagram se qualcuno volesse aggiungere i propri suggerimenti e li raccolgo qui:
Raccontarsi. Con onestà
Saper rompere la tensione aggiungendo un diversivo
Costruire la fiducia reciproca impegnandoci a rispettare (noi genitori)sempre sempre sempre la parola data
Concedersi reciprocamente di schiacciare il tasto “pausa” ogni tanto,per poi riprendere la relazione con miglior stato d’animo
Ammettere anche con i bimbi quando si sbaglia e chiedere loro scusa
Dare indicazioni in positivo invece che divieti...per poi essere i primi a rispettare le regole e dare l'esempio
Accettare che ogni bambino è un essere umano con le sue emozioni e stati d’animo e va compreso e ascoltato
Essere un esempio di coerenza con i proprio valori